Personal Training in Fulda, Rhön & Online — Ernährung — Coaching

Balance
Your Hustle

Deine Wunschfigur in wenigen Wochen — sichtbar, spürbar, nachhaltig
Training das in deinen vollen Kalender passt — nicht umgekehrt
Ganzheitlich betreut: Fitness, Ernährung und Mindset aus einer Hand
Kostenloses Erstgespräch — unverbindlich und ehrlich

„Man fühlt sich gut begleitet und individuell abgeholt.“
— Stefan, Klient

„Ich habe es geschafft, meine Einstellung zum Sport als Ausgleich zu verändern und gesund zu werden. Danke Kevin!“
— Melanie, Klientin

Erstgespräch vereinbaren Mehr erfahren

Über mich

Kevin Theele

Personal Trainer aus Fulda — Ehemann, Familienvater und aus der Management-Welt. Ich kenne den Struggle zwischen den Welten.

Ich trainiere seit über 20 Jahren und habe schon immer Menschen in meinem Umfeld geholfen, an ihrer Figur und Gesundheit zu arbeiten. Seit 2024 mache ich das professionell — und folge damit meiner Leidenschaft.

Als Sportbegeisterter seit Kindertagen habe ich früher eher aus der Laune heraus trainiert. Als sich mein Körper in den 30'ern das erste Mal mit den ersten Wehwehchen bemerkbar machte und auch mental nicht mehr alles im Flow war, fing ich an, mit klarer Struktur an meiner Fitness, dem Mindset und Ernährung zu arbeiten.

Heute nutze ich Sport, Ernährung und mentales Training für einen gesunden Lifestyle — als Balance in meinem eigenen Hustle. Ich komme selbst aus der Management-Welt und weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es ist, zwischen einem intensiven Job, Familie und Gesundheit die richtige Balance zu finden.

„Die Komfortzone ist der Ort, an dem Träume sterben.“

Ich helfe vielbeschäftigten Menschen ganzheitlich und individuell an ihren persönlichen Zielen zu arbeiten. Ich lebe meinen Traum, Menschen auf ihrer Reise zu begleiten — das macht mich aus.

Personaltrainer

Ernährungsberater

Lizenziert

Leistungen

Was ich für dich tue

Ganzheitliches Training bedeutet mehr als nur Gewichte stemmen. Ich begleite dich in allen Bereichen, die zu einem gesunden Lifestyle gehören.

1:1 Personal Training

Keine Standardpläne, keine halben Sachen. Ich trainiere nur mit dir — volle Aufmerksamkeit, perfekte Technik und ein Programm, das auf deine Ziele zugeschnitten ist. Ob Muskelaufbau, Fettabbau oder einfach fitter werden: Du wirst den Unterschied nach wenigen Wochen sehen und spüren.

Ernährungsberatung

80% deiner Ergebnisse entstehen in der Küche. Ich zeige dir, wie du dich so ernährst, dass es in deinen Alltag passt — ohne Verzicht und ohne Crash-Diäten. Mit der Nutrilize App hast du deinen Plan immer dabei und behältst den Überblick.

Individuelle Trainingspläne

Dein Leben ist nicht 08/15 — dein Trainingsplan sollte es auch nicht sein. Ich erstelle dir einen Plan, der sich deinem Zeitfenster, deinem Level und deinen Zielen anpasst. Strukturiert, machbar und mit echten Fortschritten von Woche zu Woche.

Mobility und Recovery

Verspannter Nacken, steifer Rücken, null Beweglichkeit? Mobility-Training ist kein Luxus, sondern die Basis für einen Körper, der langfristig leistungsfähig bleibt. Ideal als Ausgleich zum stressigen Büroalltag — du wirst dich bewegen wie mit Anfang 20.

Kraft und Muskelaufbau

Stärke ist nicht nur Optik — sie gibt dir Selbstvertrauen, schützt deine Gelenke und macht den Alltag leichter. Ob Einsteiger oder Erfahrener: Ich bringe dich mit gezieltem Krafttraining auf das nächste Level. Sichtbar, spürbar, nachhaltig.

Ausdauer und Kondition

Treppensteigen ohne Schnaufen, mehr Energie im Alltag, besser schlafen — gute Ausdauer verändert alles. Ich baue mit dir eine solide Grundfitness auf, die dich durch den Tag trägt und langfristig gesund hält.

So läuft's ab

In 3 Schritten
zu deinem Ziel

Kein komplizierter Prozess — einfach starten und Ergebnisse sehen.

Kostenloses Erstgespräch

Wir lernen uns kennen, sprechen über deine Ziele und ich zeige dir, wie ich dich unterstützen kann. Unverbindlich und ehrlich.

→

Dein individueller Plan

Basierend auf deiner Anamnese erstelle ich dir einen maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplan, der in deinen Alltag passt.

→

Loslegen und Ergebnisse sehen

Wir starten gemeinsam durch. Mit regelmäßigem Coaching, Anpassungen und 24/7 Support — erste Ergebnisse in wenigen Wochen.

Pakete

Finde dein Paket

Alle Pakete beinhalten 24/7 WhatsApp-Support, Zugang zur Nutrilize App, Wissensdatenbank und persönliche Betreuung.

Personal Training

Für alle, die maximale Ergebnisse mit persönlicher Begleitung wollen.

Vor-Ort-Training — 1:1 und ganz auf dich zugeschnitten. Im exklusiven Studio, bei dir zu Hause oder an ausgewählten Outdoor-Spots.

Individueller Trainingsplan
Nutrilize App-Zugang
24/7 WhatsApp-Support
Regelmäßige Fortschritts-Checks
Ernährungsberatung im Paket zu attraktiven Konditionen zubuchbar

Erste spürbare Ergebnisse in 1–2 Wochen

Preis auf Anfrage

Jetzt anfragen

Ernährungsberatung

Für alle, die endlich verstehen wollen, wie Ernährung wirklich funktioniert.

Strukturierte Ernährungsplanung, die in deinen Alltag passt. Ideal als Einstieg oder Ergänzung zum Training.

Individuelle Ernährungsstrategie
Nutrilize App-Zugang
Wissensdatenbank
24/7 WhatsApp-Support
Anpassung bei Bedarf

Spürbare Veränderung ab Woche 2

Preis auf Anfrage

Jetzt anfragen

Online Coaching

Für Vielbeschäftigte, die flexibel bleiben und trotzdem Ergebnisse sehen wollen.

Für alle, die flexibel bleiben wollen. Volle Betreuung — digital, ortsunabhängig und preislich besonders attraktiv.

Trainingsplan und Ernährungsplan
Video-Calls und Check-ins
Nutrilize App-Zugang
24/7 WhatsApp-Support
Flexibel und ortsunabhängig

Volle Betreuung — von überall, ab Tag 1

Preis auf Anfrage

Jetzt anfragen

Deine Tools — immer dabei

Für wen

Ist das Training
für dich?

Du erkennst dich hier wieder? Dann lass uns reden.

Vielbeschäftigte und Karrieremenschen

Dein Erfolg darf nicht auf Kosten deiner Gesundheit gehen. Ich gebe dir die Struktur, die in deinen vollen Kalender passt.

Keine Zeit ist keine Ausrede — wir finden dein Fenster
Training das sich nach deinem Tag richtet, nicht umgekehrt
Mehr Energie für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind

Das bin ich → Erstgespräch buchen

Eltern und Familienmenschen

Alle bekommen das Beste von dir — nur du selbst kommst zu kurz. Es ist Zeit, dass sich das ändert.

Flexible Zeiten, die sich nach deiner Familie richten
Mehr Kraft und Geduld für den Alltag mit Kids
Endlich wieder etwas nur für dich tun

Das bin ich → Erstgespräch buchen

Anfänger ab 35+

Der perfekte Moment zum Starten ist jetzt — nicht morgen, nicht Montag. Ich hole dich genau da ab, wo du stehst.

Kein Vorwissen nötig, kein Druck, kein Vergleich
Schritt für Schritt zu deiner neuen Routine
Endlich ein Plan, der wirklich zu dir passt

Das bin ich → Erstgespräch buchen

Fortgeschrittene

Du gibst schon alles, aber das Ergebnis stagniert? Frischer Input und ein geschultes Auge machen den Unterschied.

Raus aus dem Plateau, rein ins nächste Level
Professionelle Analyse deiner Schwachstellen
Neue Reize für Körper und Motivation

Das bin ich → Erstgespräch buchen

Trainingsstandorte

Wo wir trainieren

Ich komme dahin, wo du mich brauchst — in Fulda, der Rhön und Umgebung — oder überregional online. Flexibilität ist Teil meiner Philosophie.

Exklusive Studios

Kooperationen mit ausgewählten Premium-Fitnessstudios.

Bei dir zu Hause

Hausbesuche für maximalen Komfort und Zeitersparnis.

Outdoor Spots

An der frischen Luft — Calisthenics Parks und ausgesuchte Fitness-Spots.

Online

Ortsunabhängiges Coaching per Video-Call. Flexibel und preisattraktiv.

Kundenstimmen

Was meine Klienten sagen

Echte Menschen, echte Ergebnisse ♡

Führungskraft, Familienvater und Vollzeit im Hustle.

7 Kilo Gewichtsverlust in 10 Wochen
Sichtbare Verbesserungen der Körpermaße
Feste Trainingsroutine im Alltag als Familienvater und Führungskraft etabliert
Neue Ernährungsgewohnheiten aufgebaut

Andre

CEO und Vollzeit im Management.

4 Kilo Gewichtsverlust in nur 3 Wochen
Perfekte Mischung aus alltagstauglicher Bewegung und Muskelaufbau gefunden
Individualisierte Ernährungsplanung, die in den CEO-Alltag passt
Nachhaltige Trainingsroutine etabliert

Melanie

Sehr strukturiertes und motivierendes Programm. Man fühlt sich gut begleitet und individuell abgeholt.

4,5 Kilo abgenommen und sichtbarer Muskelaufbau
Tägliches „Kurz und knackig"-Morgenprogramm fest im Alltag etabliert
Mobility-Einheiten als fester Bestandteil der Woche
Smarte Food-Hacks für den Job-Alltag — keine radikale Diät

Stefan

Führungskraft, 55+, Konzern-Manager.
Zum Schutz der Privatsphäre anonymisiert.

6 Kilo Gewichtsverlust — und es geht weiter
Mobilität durch gezieltes Training stark verbessert
Kraft um 15% gesteigert, Sprungkraft um über 25% verbessert
Strukturierter Plan: Gym, Ausdauer und individuelle Workouts für zu Hause und auf Business Trips

Anonym

Häufige Fragen

Noch unsicher?

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen.

Ich habe kaum Zeit — wie soll ich da noch trainieren?

Genau dafür bin ich da. Wir finden gemeinsam ein Zeitfenster, das in deinen Alltag passt — ob 30 Minuten morgens oder eine Session in der Mittagspause. Flexibel, effizient und ohne Stress.

Ich bin kompletter Anfänger — ist das was für mich?

Absolut. Viele meiner Klienten starten bei Null. Ich hole dich genau da ab, wo du stehst — kein Vorwissen nötig, kein Druck, kein Vergleich.

Was kostet das Personal Training?

Die Preise richten sich nach deinem individuellen Paket und deinen Zielen. Schreib mir einfach per WhatsApp oder vereinbare ein kostenloses Erstgespräch — dann besprechen wir alles transparent und unverbindlich.

Muss ich ins Fitnessstudio?

Nein. Ich trainiere mit dir dort, wo es für dich am besten passt — im Studio, bei dir zu Hause, draußen an Outdoor-Spots oder komplett online.

Wie schnell sehe ich Ergebnisse?

Bereits nach 2 Wochen spürst du erste Veränderungen — körperlich wie mental. Voraussetzung: du ziehst mit — ich gebe dir den Plan und die Motivation dafür.

Zusammen geht's einfacher

Bereit für
deine Balance?

Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch herausfinden, wie ich dich auf deiner Reise begleiten kann. In Fulda, der Rhön und Umgebung oder überregional online — keine Verpflichtungen, nur ein ehrliches Gespräch.

Aktuell noch freie Trainingsslots — sichere dir deinen Platz

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